体力急降下

体力が急激に落ちるときが2回あると言う、40歳と60歳だと思う。40歳の時、久しぶりに野球をやったら体に足が追い付かなった、四つん這いになった挙句ごろごろ転がった。骨折こそしなかったがそれは無様なものだった。そして、60前になってバッティングセンターでまず120kmのボールに当たらない、ピッチングマシンで球速計ったら80km台だった、しかも肩が抜けそうになった。これはもう、おじいさんの症状だなと思った。情けないのでしばらく塞ぎこんでしまった。若くはない、それはわかっているけれど。だんだん無理が効かなくなる、持病も増える。そうなると余計に家にこもる、老化のスパイラルに落ち込んでしまう。山登りは私の体幹では非常に危険、水泳は実は水に長く入っていると植皮のあとが痛くなる。要するに普通に歩くしかできない、また負荷をつけるために2リットルのペットボトル4本リュックに入れて歩くか。若々しい老人になるのは結構大変だ。